在2014年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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128 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 33.93克 | 蛋白质: 85.42克 | 碳水物: 153.37克.
早餐: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. 午餐: Sojasun Steak de Soja à l'indienne, Barilla Coquillettes. 晚餐: Côte d'Or Chocolat Noir, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Oeuf à la Coque, Karéléa Shiratakis de Konjac. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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