在2022年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 113.11克 | 蛋白质: 78.95克 | 碳水物: 81.42克.
早餐: Ферма Сливочное Масло 63%, California Gold Nutrition Коллаген, Хлеб духовка, Premialle Сливки 33%, Feel The Cheese Сыр Голландский 45%, California Gold Nutrition Omega-3. 午餐: Сильпо Яблоко Чемпион, Now Foods Псилиум, Суп пюре тыква 100гр, Now Foods Omega 3, Торт арах/отруби 185 гр. 晚餐: А ужин работа. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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