在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 44.91克 | 蛋白质: 57.31克 | 碳水物: 127.24克.
早餐: Мёд, Кофе, Агромол Топленое Молоко, Сильпо Гранат, Агромол Творог 5%. 午餐: Чай с Сахаром, Кулиничи Гречка с Куриной Котлетой и Грибным Соусом. 晚餐: Шампиньоны в Сметане, Philadelphia Сыр Филадельфия, Рома Лаваш Круглый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Агромол Топленое Молоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|