在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 33.61克 | 蛋白质: 26.61克 | 碳水物: 134.75克.
早餐: Natural Garden Снеки Нори , Кофе, AXA Каша Овсяная со Сливками и Орехами в Карамели , Словяночка Молоко 2,5%. 午餐: Зеленый Чай, Roshen Lacmi Milk Filling & Crunchy Cookies, Valesto Роллини с Курицей. 晚餐: Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Банан. 小食/其他: Помидоры, De Luxe Cream Cheese, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Молочний Коктейль (Банан, Молоко, Морозиво). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|