在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 119.24克 | 蛋白质: 37.84克 | 碳水物: 22.27克.
早餐: Печень Куриная Жареная, Оливки, Вареное Яйцо, Масло Гхи. 晚餐: Масло Гхи, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красный Лук, Оливковое Масло, Оливки. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|