注册  |  登录

ksuuu2606的日记, 2022年02月21日

Завтрак 800 ккал. Подчеревок, яйца, замороженные овощи поджаренные на топленом масле, кофе

查看饮食日历, 2022年02月21日:
2024 千卡 脂肪: 167.73克 | 蛋白质: 93.41克 | 碳水物: 31.54克.   早餐: Яготинское Топленое Масло, Своя Линия Стручковая Фасоль, Брюссельская Капуста (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Сильпо Сало, Глобино Свинина Шейная Часть. 午餐: Холодец из свиных и куриных ног, Хрен. 晚餐: Маринадо Огурец Маринованный, Щоденний Збір Сметана 15%, Targroch Мука Миндальная, Масло Подсолнечное, Карась. 小食/其他: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лакомка Семечки, Лакомка Семечки. 更多的......
2318 千卡 运动: 健身 - 10 分钟, 登山机 - 16 分钟, 休息 - 15 小时 和 34 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

12支持者    支持   

评论 
Вы на кето диете? Как вам? 
2022年02月21日 会员:: MaylenovaEllina
MaylenovaEllina да, я на кето уже второй год. Мне отлично. сейчас активно не худею, периодически позволяю не кето еду. За год сбросила 23 кг. С отпусками в all inclusive и периодическими праздниками. По самочувствию тоже всё хорошо 🙂 Но могу сказать одно, диеты - это очень индивидуально. 
2022年02月23日 会员:: ksuuu2606

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ksuuu2606的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。