在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 61.43克 | 蛋白质: 82.10克 | 碳水物: 99.87克.
早餐: Світоч Шоколад Молочний З Начинкою Фісташка, Alpro Ванильное Молоко, Dijo Тортилья Мультизерновая, Алан Колбаса Докторская, Mlekovita Сыр Гауда. 午餐: Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Proteini Si Сывороточный Протеин. 晚餐: Milka Noisette, GymBeam Арахисовая Паста, Куриные котлеты с кабачком 11 фев, De Luxe Оливковое Масло, Гречка 11 фев, Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена, Премия Хлебцы Рисовые, АТБ Огурец. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|