在2022年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.4 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 77.77克 | 蛋白质: 108.04克 | 碳水物: 107.14克.
早餐: Fimtad Маслины Чёрные Вяленые , Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ферма Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, АТБ Банан, De Luxe Cream Cheese, Листья Салата, Овсяноблин мой. 午餐: Капуста Белокочанная, Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения , Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная с Мясом, Борщ Украинский. 晚餐: Моя ачма. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|