在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 34.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 120.67克 | 蛋白质: 105.00克 | 碳水物: 18.24克.
早餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, Икра Красная, Оливки (Любого Размера), Квашеная Капуста, Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 午餐: Море Пива Икряники , Сосиска, Сушеные Семена Тыквы, Кальмар Отварной, Маскарпоне. 更多的......
|
稳定体重
|