在2022年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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898 千卡
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脂肪: 31.59克 | 蛋白质: 67.60克 | 碳水物: 85.31克.
早餐: Casino Cookies Pépites aux Myrtilles, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myrtilles, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. 午餐: Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Auchan Yaourt Nature 0%, Lentilles Cuites, Carottes Cuites, Saumon Cuit. 晚餐: Saumon, Carottes, Florette Chou Rouge, Avocat, Salade Verte. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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