在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 59.40克 | 蛋白质: 69.04克 | 碳水物: 91.51克.
早餐: Савушкин Сырок Кокос-Миндаль, Світоч Авторський Чорний Шоколад 71%, Сильпо Перец Капи, Сыр Гауда, Київхліб Хлеб Тост Светлый, Авокадо, Омлет или Яичница с Сыром. 午餐: Мёд, Йогурт, Ферма Творог 0.2%, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Каша Пшенная на Воде, Рудь Суміш Овочева "Весняна", Патшет, Galleti Хлебцы Три Злака. 小食/其他: McDonald's Вишневый Пирог , McDonald's Латте Средний. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|