在2022年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 44.83克 | 蛋白质: 51.48克 | 碳水物: 206.50克.
早餐: Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Dulma Hojaldre de Astorga, Plátano, Peras. 午餐: Nestlé Mousse Crujiente Chocolate, Recondo Tostadas Canapé , Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Arroz con Camarones. 晚餐: Pechuga de Pavo, Hacendado Gelatina Fresa, Mayonesa Light, Huevo Cocido, Hacendado Batata Microondas. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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