在2022年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 62.32克 | 蛋白质: 117.04克 | 碳水物: 108.69克.
早餐: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, СибХлеб Хлеб Суворовский. 午餐: Pro DOZA Рисовые Шарики, От Палыча Суп с Фрикадельками, Европром Бутерфиш Скумбрия, Хлебодар Хлеб Суворовский. 晚餐: Bombbar Protein Cookie Coconut, Куриная Грудка Отварная, Мандарины, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|