在2022年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 122.36克 | 蛋白质: 89.66克 | 碳水物: 58.71克.
早餐: Premialle Сливки 33%, Злагода Сливки Густые 60%, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб духовка # 2. 午餐: Торт #2 на сметане 172 гр, Now Foods Omega 3, Now Foods Псилиум, Суп пюре тыква 100гр, California Gold Nutrition Коллаген, California Gold Nutrition Omega-3. 晚餐: Английский Грецкий Орех, Yunus Вяленые Черные Оливки, Английский Грецкий Орех, Премия Шоколад Noir 85%, Помидоры, O'Zera Шоколад 97,7%, Свиная Рулька без Кожи, Фасоль Стручковая. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|