在2022年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
843 千卡
|
脂肪: 36.84克 | 蛋白质: 47.00克 | 碳水物: 79.65克.
午餐: Плавленный Сыр, Кубаночка Зелёный Горошек, Макфа Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Белый Хлеб. 晚餐: Свинина Запеченая, Astoria Соус Сырный, Кубаночка Зелёный Горошек, Белый Хлеб, Куриная Грудка Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|