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Cendrynne的日记, 2014年10月23日

Vu le résultat je vais peut être arrêter de me peser tous les jours???
Trop déprimant

查看饮食日历, 2014年10月23日:
1441 千卡 脂肪: 41.00克 | 蛋白质: 48.94克 | 碳水物: 173.75克.   早餐: Tarte aux Pommes, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Sojasun Yaourt Nature, Lipton Tea-Day, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin. 晚餐: Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Magret de Canard, Vin de Table Rouge, Champagne. 小食/其他: Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Elle & Vire Carré Frais 0%. 更多的......
2138 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
Il ne faut pas trop t'éloigner de ta VQR car ton corps ne sera pas d'accord et ça va le perturber et du coup il va stocker... il faut équilibrer tes repas du midi et du soir et peut être prévoir un gouter... bon courage. biz 
2014年10月23日 会员:: fête du travail

     
 

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