在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 109.24克 | 蛋白质: 108.31克 | 碳水物: 81.72克.
早餐: Premialle Сливки 33%, Фасоль Стручковая, California Gold Nutrition Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген, Злагода Сливки Густые 60%, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб духовка # 2. 午餐: Суп пюре тыква 100гр, АТБ Груша, Now Foods Псилиум, Запеканка абр., Now Foods Omega 3, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. 晚餐: Премия Шоколад Noir 85%, Помидоры, Yunus Вяленые Черные Оливки, Тыква, O'Zera Шоколад 97,7%, Авокадо, Свиная Рулька без Кожи. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|