在2022年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 73.92克 | 蛋白质: 53.03克 | 碳水物: 143.26克.
早餐: Pretto Сыр Рикотта, Стародворские Колбасы Дугушка, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый. 午餐: Фрутоняня Пюре Яблочное, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. 晚餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Пиканта Кабачковая Икра, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Колбаса Докторская, Просто Гречка. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|