在2022年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 41.17克 | 蛋白质: 118.69克 | 碳水物: 130.18克.
午餐: Hacendado Chocolate Negro 72%, Mercadona Solomillo de Pavo, Hacendado Salteado de Verduras, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. 晚餐: Hacendado Fresa o Freson, Leche Condensada, Lenguado, Crema de Calabaza, Recondo Pan Tostado Integral. 小食/其他: Chiquilin Galletas, Hacendado Leche Semidesnatada, Salmón Ahumado, DIA Pan de Molde Familiar, La Vaca que ríe Quesitos Light . 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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