在2022年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 35.33克 | 蛋白质: 66.44克 | 碳水物: 179.19克.
早餐: Actimel Strawberry Yoghurt, Tea with Milk, Bananas . 午餐: Skips Tingly Prawn Cocktail, Tesco Cooked & Peeled King Prawns, Soy Sauce, Garlic , Onions , Cabbage , Broccoli , Chef Kuo Konjac Noodles. 晚餐: Shepherd's Pie with Beef. 小食/其他: Tea with Milk and Sugar, Cadbury Dairy Milk. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|