在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2023 千卡
|
脂肪: 128.78克 | 蛋白质: 98.89克 | 碳水物: 118.90克.
早餐: Premialle Сливки 33%, California Gold Nutrition Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Хлеб духовка # 2, Шостка Сыр Российский 50%. 午餐: Любимов Черный Шоколад с Карамелью, Суп пюре тыква 100гр, Запеканка абр., Джем курага тыква 100 гр, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Now Foods Omega 3, Now Foods Псилиум. 晚餐: А ужин работа. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|