在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1064 千卡
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脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 48.18克 | 碳水物: 92.64克.
早餐: Milka Молочный Шоколад, Mlekovita Сыр Гауда, GymBeam Арахисовая Паста, Alpro Ванильное Молоко, Dijo Тортилья Мультизерновая. 晚餐: Лимо Рагу Овощное с Грибами, Alpro Молоко Миндальное, Ясенсвіт Яйця, Dijo Тортилья Мультизерновая, GymBeam Арахисовая Паста. 小食/其他: Cappuccino. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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