在2022年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 61.27克 | 蛋白质: 78.41克 | 碳水物: 128.40克.
早餐: Мёд, Фуршет Лаваш Вірменський , Vito Грано Хлеб Грано Житний, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Сильпо Перец Капи, Помидоры, Том Арахисовая Паста с Шоколадом, Фуршет Лаваш Вірменський. 午餐: Киевхлеб Супер Тост Светлый, Пузата Хата Суп Гороховый. 晚餐: БКК Тістечка Київські З Кокосом, Тушеные Овощи, Салат из редьки, Хек. 小食/其他: McDonald's Вишневый Пирог , Сыр, McDonald's Латте Средний. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|