在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 37.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 134.57克 | 蛋白质: 82.22克 | 碳水物: 17.86克.
早餐: Буренка Сливки 20%, Сыр, Сыр Сулугуни, Сосиска, Квашеная Капуста, Оливки, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Оливковое Масло (Первого Отжима). 午餐: Сосиска, Глобино Буженина по-Домашнему, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|