在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 73.42克 | 蛋白质: 89.47克 | 碳水物: 104.84克.
早餐: Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Овсяноблин мой, Сильпо Лосось Слабосоленый, Philadelphia Филадельфия Лайт, Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста, АТБ Банан, Ферма Молоко 2,5%. 午餐: Varto Сыр Адыгейский, Ферма Молоко 2,5%, O.M.Granola Гранола Шоколад. 晚餐: Квашеная Капуста, Творожно тыквенная запеканка моя, Куриные котлетки с творогом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|