在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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648 千卡
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脂肪: 36.88克 | 蛋白质: 18.39克 | 碳水物: 59.68克.
早餐: Помело, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Верес Огурцы Маринованные , Котлета Свиная. 晚餐: Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Молочной Начинкой и Вафлей . 更多的......
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一星期增加4.7 公斤
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