在2022年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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102.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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847 千卡
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脂肪: 60.79克 | 蛋白质: 57.65克 | 碳水物: 18.72克.
午餐: Antarctica Guaraná Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fini Cálcio + Vit D, Drumet, Chuchu Cozido. 晚餐: Sadia Salaminho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, In Natura Tomate, Cebolas, Scala Queijo Prato, Ovo, Chuchu. 小食/其他: Scala Queijo Prato. 更多的......
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一个星期减少12.6 公斤
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