在2022年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.8 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 53.86克 | 蛋白质: 76.68克 | 碳水物: 174.75克.
早餐: Верес Икра из Буряка, Куриные Крылышки с Кожей , Гречка Вареная. 午餐: Ломти Хлібці Житньо-Пшеничні, Чечевичный Суп. 晚餐: АТБ Банан, Мёд, Білоцерківський Творог 5%. 小食/其他: Яблоко Голден, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
anastasiavdovichenko1992的体重历史
|