在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
757 千卡
|
脂肪: 39.48克 | 蛋白质: 59.77克 | 碳水物: 46.05克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Яйцо, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Norven Икра Кеты. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Сыр Пармезан (Твердый), Креветки. 小食/其他: Torras Leche Milk. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|