在2022年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 48.70克 | 蛋白质: 100.60克 | 碳水物: 131.71克.
早餐: Яготинский Молоко 2,6%, Bee Granola Гранола Шоколад , Сильпо Горбуша Слабосоленая, Помидоры, Листья Салата, Ленивая сырная лепешка. 午餐: Power Pro Prometheus, Красный Лук, Квашеная Капуста, Верес Фасоль с Грибами, Кета. 晚餐: Творожно-бананово-тыквенно-яблочный пирог. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|