在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3276 千卡
|
脂肪: 155.16克 | 蛋白质: 120.35克 | 碳水物: 371.55克.
早餐: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Приготовленная Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, Яйцо, Руккола, Spomlek Сыр Радамер, Сто Пудов Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 午餐: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, А'делис Пастила без Сахара, Авокадо, Руккола, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Маринадо Огурец Маринованный, Spomlek Сыр Радамер, Norven Семга, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. 晚餐: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, А'делис Пастила без Сахара. 小食/其他: Сильпо Грейпфрут , А'делис Пастила без Сахара, А'делис Пастила без Сахара, А'делис Пастила без Сахара, А'делис Пастила без Сахара, Приготовленная Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки, B.Yond Рисовые Чипсы, А'делис Пастила без Сахара, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|