在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 56.78克 | 蛋白质: 59.75克 | 碳水物: 191.23克.
早餐: DOR Trufas, Gullón Galletas Digestive Finas, Pan Integral, Hacendado Cafe Latte Light sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Mantequilla, Mermelada, Plátano. 午餐: Hacendado Gelatina Fresa, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Bimbo Panecillos Ajo y Perejil, Guiso de Lentejas. 晚餐: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mayonesa, Pan Blanco Tostado. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|