在2022年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
872 千卡
|
脂肪: 35.16克 | 蛋白质: 46.26克 | 碳水物: 94.13克.
早餐: Ашан Киви, Зебра Пирог, Рублевский МПЗ Карпаччо, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Окей Хлеб Живое Зернышко. 午餐: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Рублевский МПЗ Карпаччо. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|