|
😭😅
|
48.1 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 50.11克 | 蛋白质: 38.39克 | 碳水物: 130.52克.
早餐: Банан, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. 午餐: Яблочный Сок, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Рис Отварной, Три Правила Рыба Запеченная под Овощами. 晚餐: Яблоко, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. 小食/其他: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Американо. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|