在2022年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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42 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 60.10克 | 蛋白质: 72.69克 | 碳水物: 74.65克.
早餐: АВК Конфеты Kreamo, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Российский, Шампанское. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной, Капучино, Красное Яблоко, Шарон, Veladis Филе Хека . 小食/其他: Творог 9%, Сливочные или Сахарные Печенья. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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