在2022年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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405 千卡
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脂肪: 14.43克 | 蛋白质: 23.21克 | 碳水物: 44.11克.
早餐: Запеченный или Жареный Тунец, Картошка Печеная. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Сильпо Гранат. 小食/其他: Roshen Шоколад 70%. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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