注册  |  登录

katenok3812的日记, 2022年01月25日

在2022年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
67.4 公斤 最近减少: 4.3 公斤.    还有: 4.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月25日:
1259 千卡 脂肪: 44.67克 | 蛋白质: 93.28克 | 碳水物: 123.37克.   早餐: Ашан Киви, Мандарины, Магнит Банан, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Омский Бекон Колбаса Варёная Молочная, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". 午餐: Меридиан Форель Слабосолёная, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. 晚餐: Ашан Киви, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


katenok3812的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。