在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2086 千卡
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脂肪: 90.60克 | 蛋白质: 75.55克 | 碳水物: 254.96克.
早餐: Óleo de Coco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Cenouras Cozidas, Mandioca Cozida, Costela Bovina, Arroz Parboilizado Cozido, Repolho Refogado, Azeite de Oliva, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Brottar Brotos de Alfafa, Pepino Japonês, Abacate, Brócolis Cozido. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Mortadela Defumada, Friolack Queijo Colonial, Margarina, Hellmann's Maionese, Pão Branco. 小食/其他: Suspiro, Suco Verde, Yakult Yakult, Kefir de Leite, Milho Verde Cozido. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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