在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1736 千卡
|
脂肪: 146.64克 | 蛋白质: 77.17克 | 碳水物: 24.91克.
早餐: Лакомка Семечки, Красные Помидоры (Консервированные), Ходорівський М'ясокомбінат Балик Фуршетний Сирокопчений, Сладкий Красный Перец, Mlekovita Сыр Гауда , Кофе (из Молотых Зерен), Marmarabirlik Маслины Вяленые. 午餐: Мрія Какао-Порошок, Магдалинівський Маслозавод Вершки Питні 35%, Суп рыбный КЕТО. 晚餐: Лакомка Семечки, Огурец (с Кожурой), Veladis Сельдь Матье, Jacobs Кофе. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|