在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
500 千卡
|
脂肪: 20.62克 | 蛋白质: 22.66克 | 碳水物: 57.39克.
早餐: Сыр, Огурец (с Кожурой), Ермолино Сырники с Изюмом, Мандарины, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Taciaty Паста Сиркова , Белый Хлеб, Макарун, Кофе Латте, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|