在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1013 千卡
|
脂肪: 38.01克 | 蛋白质: 25.14克 | 碳水物: 143.27克.
早餐: Сладуница Тирамиссо, Конти Вафельная Конфета Веселый Боцман, Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Ашан Личи, Славянка Романтика Карамельный Десерт . 午餐: Салат с розовым луком, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Хлебодар Хлеб Суворовский, СибКолбасы Колбаса Вареная Докторская, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|