在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 68.70克 | 蛋白质: 47.50克 | 碳水物: 112.01克.
早餐: Danone Растишка Банан, Мандарины, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Мандарины, Muller Йогурт с Кусочками Вафель. 晚餐: Торчин Соус Тартар, Чудова Марка Баклажаны по-Домашнему, Верес Огурцы Маринованные , Шашлык Куриный, Класс Бедро Куриное Гриль. 小食/其他: Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Молочной Начинкой и Вафлей , Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Молочной Начинкой и Вафлей . 更多的......
|
稳定体重
|