在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 46.12克 | 蛋白质: 47.65克 | 碳水物: 115.12克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыр, Майонез, Хлібні Технології Мексиканські Тако. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сыр, Майонез, Перша Приватна Пекарня Тако. 晚餐: Мандарины, Злагода Сирок Глазурований "Шоколад", Мандарины. 小食/其他: Сильпо Пицца Барбекю. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|