在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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94.9 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 19.27克 | 蛋白质: 38.65克 | 碳水物: 201.44克.
早餐: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bananas . 午餐: Sugar, Asda Whole Milk, Aldi Wheat Bisks. 晚餐: McVitie's Jaffa Cakes, Morrisons Spicy Sausage Tortelloni, Tesco Penne Pasta. 小食/其他: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Cheese Thins. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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