在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 38.88克 | 蛋白质: 49.53克 | 碳水物: 151.04克.
早餐: Jimmy Dean Meat Lovers Breakfast Burrito, Decaffeinated Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. 午餐: Lemon Juice, Splenda No Calorie Sweetener, Tea (Brewed, Decaffeinated). 晚餐: Catupiry Brazilian Cheese Bread, Spice World Minced Onions, Broccoli , Spaghetti, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Cream of Shrimp Soup, Publix Jumbo Shrimp. 小食/其他: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, M&M's Milk Chocolate M&M's. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|