在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 61.57克 | 蛋白质: 74.50克 | 碳水物: 152.36克.
早餐: Торт сникерс. 午餐: Сырники с рис мукой, Геркулес Вареники с Картошкой. 晚餐: Київхліб Хлеб Тост Светлый, Сыр Маасдам, Квашеная Капуста, Куриная Отбивная, Тыква суп Король. 小食/其他: Ronik Финики Мазафати, Snickers Creamy Peanut Butter, McDonald's Латте Средний. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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