在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 62.21克 | 蛋白质: 54.24克 | 碳水物: 166.71克.
早餐: Сыр, Огурец (с Кожурой), Taciaty Паста Сиркова , Хлеб Памперникел, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Сливочное Масло, ОСА Вареники с Капустой, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. 晚餐: Сливочное Масло, Лавка Традиций Пельмени Куриные, Сыр, Огурец (с Кожурой), Taciaty Паста Сиркова , Хлеб Памперникел. 小食/其他: Millennium Ocean Story. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|