在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 68.06克 | 蛋白质: 87.95克 | 碳水物: 155.77克.
早餐: Pan Integral, Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Cafe Latte Light sin Lactosa, Hacendado Queso Blanco Natural , Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano. 午餐: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Pan Blanco, Huevo Frito, Carne de Pavo, Hida Pisto Fritada de Verduras. 晚餐: Hacendado Lomos y Centros de Merluza del Cabo, DOR Trufas, Hacendado Gelatina Fresa. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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