注册  |  登录

Yuliya Cher的日记, 2022年01月13日

Привет от эндокринолога.
Небольшая поддержка. Это теперь мои друзья на 2-3 месяца.
Узнала, что вит Д может влиять на вес. Причем у всех по-разному. Одни худеют от его дефицита, другие поправляются...Йода не хватает - тоже плохо.

查看饮食日历, 2022年01月13日:
1414 千卡 脂肪: 37.22克 | 蛋白质: 84.42克 | 碳水物: 181.09克.   早餐: Хороший Вкус Печенье Творожное Лакомка, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Кунгурский Мягкий Творог 5%. 午餐: Перекресток Яблоко Красное, Махеевъ Кетчуп Лечо, Мираторг Итальянская Смесь. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Джентри Филе Трески Тихоокеанской, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. 小食/其他: Махеевъ Джем Сливовый, Старые Традиции Кисель Белевский. 更多的......
1759 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Yuliya Cher的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。