在2022年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.9 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 103.14克 | 蛋白质: 94.75克 | 碳水物: 36.86克.
早餐: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Укроп, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Norven Икра Горбуши, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. 晚餐: De Luxe Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Куриное Филе на Пару, Serenada Сыр Радамер, Суп овощной КЕТО. 小食/其他: Лакомка Семечки. 更多的......
|
一个星期减少14.7 公斤
|